De creatieve wereld van dans, theater, spel en stem, samen met zelfontwikkeling, lichaamswerk en coaching. Niet om mooi te presteren, maar om echt contact te maken met wat er in je leeft.
Al van jongs af aan hield ik van dansen. Ik danste thuis in de woonkamer, met vriendinnen, op les en het liefst ook op school. Dans was voor mij plezier, verbinding, creeren, expressie en vooral: voelen.
In de pubertijd maakte ik dingen mee waardoor mijn onzekerheid enorm toenam. Ik werd te zelfbewust, deed emotionele processen alleen en stopte ze weg. Schaamte nam de overhand en mijn expressie kwam vast te zitten. Mijn focus werd presteren en zorgen dat het "goed" met me ging - voor de buitenwereld.
Nu weet ik gelukkig dat wat vast is komen te zitten, ook weer in beweging kan komen. Letterlijk en figuurlijk.
Na veel vallen en opstaan, trainingen in zelfontwikkeling en een driejarige reis door Australie ging mijn vuurtje weer branden. Heel voorzichtig voelde ik de zin om te dansen en te spelen terugkomen. Dit keer niet om precies hetzelfde pasje te doen als de rest, maar om weer te gaan voelen - contact te maken met mijn emoties, mijn kracht, mijn plezier.
Met mijn achtergrond in zelfontwikkeling, onderwijs en dans ben ik workshops gaan maken en geven. Daarin combineer ik dans, ademwerk, Contact Beyond Contact, NLP en eigen ervaring. Het doel: dat ook jij weer mag voelen, en in een veilige setting uiting mag geven aan je binnenwereld.
Ik geloof dat ieder mens het vermogen heeft om vrij, authentiek en in verbinding met zichzelf te leven. Toch raken we onderweg vaak verwijderd van wie we werkelijk zijn - we leren emoties te onderdrukken, ons aan te passen of onszelf klein te houden.
Mijn missie is om mensen te begeleiden terug naar die verbinding. Want duurzame verandering ontstaat niet alleen door erover te praten, maar door het te ervaren in je lichaam. Waar hoofd, hart en lichaam weer samenkomen, ontstaat ruimte voor bewustzijn, expressie en vrijheid.
Jezelf mogen zijn, in al je verschillende kanten - de lichte en de donkere.
Geen performance, maar een manier om jezelf te ontmoeten.
Echt contact - met jezelf, met de ander en met het leven.
Weten met je hoofd is niet genoeg; het mag voelbaar worden in je lichaam.
Voorbij angst en schaamte durven bewegen, uit je comfortzone.
Nieuwsgierig in de spiegel kijken en nieuwe keuzes maken.
Je bent van harte welkom om kennis te maken. Samen kijken we welke ingang bij jou en jouw vraag past.